Hello Jak wiadomo rozpoczal sie rok szkolny tak wiec trzeba sie brac ostro do roboty i chcialem sie wlasnie was zapytac, co polecilibyscie na poprawe wydajnosci umyslu tj. koncentracja, cos na "kopa" do nauki (wiadomo zmeczenie po szkole) itp... chodzi mi o jakies cale zestawy jesli znacie nazwy to walcie. pozdr.
Witam, planuje się troche zredukowac i kupilem scorcha i xpanda (zeby nie bylo takich spadkow miesniowych) Mam pytanie jak to brać rano xpand razem ze schorchem na czczo i przed treningiem tak samo xpand razem ze schorchem?? czy moze zrobic przed treningiem scorch, po treningu xpand
Witam forumowiczów. Zakupiłem sobie kilka dni temu Massacre epizod 1 i Animal Pak'a. Polecacie to brać razem(jednego dnia) czy może lepiej nie? Jak czytam na etykiecie to obydwa te produkty zawierają duże ilości Fosforu Magnezu etc. Trenuje 4-5razy w tygodniu. Dziękuję za odpowiedzi.
odrazu mowie ze próbowałem znalesc w wyszukiwarce ale nie bylo konkretnej odpowiedzi akurat na to pytanie.. Mam Nitrobolon 2 i Olimp BCAA X-plode, Nitrobolon w dni treningowe trzeba brac przed jak i po treningu, podobnie aminokwasy i chcialem spytac czy BCAA nie przeszkadza Nitro jesli bedą brane w krótkich odstepach czasowych ?
Zacznę od tego, że jakiś czas temu wylądowałem w szpitalu z powodu trzustki, było to lekkie zapalenie. Stosowałem dietę i po pół roku wróciłem do poprzedniej wagi oraz wyniki sie poprawiły ( w tym momencie wszystko jest tak jak powinno ). Przyczyna nie została zdiagnozowana. Moje pytanie brzmi czy w tym przypadku mogę się brać za pierwszą bombę [...]
Mam pytanko, czy Epi opłaca sie brać jako jedyny PH czy trzeba z czymś łączyć żeby dało efekt ? A jeśli wystarczy zrobić cykl na samym epi to jak ma on wyglądac?
Biorę thermala od 5 dni . Jak robię na siłowni klatę to na większych ciężarach zaczyna mnie bolec lewa polowa głowy i więcej nic nie mogę robić bo tak boli . Co zrobić zaprzestać brać thermala czy zrobić przerwę w ćwiczeniu ?
Witam. Cwicze juz na silowni 6 miesiecy. Robie trening na mase miesniowa i sile. Co myslicie o tym abym zaczol brac np jakas kreatyne np cm3 1250 + jakies aminy czy cos ? Zalezy mi na tym aby troche definicja miesni mi sie podniosla : ) + sila, tylko niechce tak ze jak skoncze cykl to zeby zaniklo, czy myslicie ze ta kreatyna bedzie ok ? + co [...]
Cześć Panowie. Czy po dwóch kuracjach izotekiem (teraz jest wszystko git od dwóch lat) jak zacznę brać testosteron w dawkach 150mg-200mg tyg to czy może mnie wysyfic? Testosteron ma na celu poprawę libido i ogólnie lepsza regenerację, chęci do życia. Dodam ze będzie to pierwszy kontakt z Testosteronem. Dzięki za pomoc !
Siema mam 600zł juz jestem po 2 cyklach pierwszy to 100 mety z witaminami bialkiem i odblokami spoko rezultat . Drugi to 200 mety 5 omki z wszystkimi duperelami odblokami i takimi. No ten trzeci mam 600zł no i nie wiem co tu by wziąsc cos mocnego co mi doradzicie??? i jak to brac??
siema mam takie pytanko wlasnie koncze cykl cell pump + mono a mam juz nitrobolon II i aakg. I pytanie jest takie czy robic przerwe czy od razu jak skoncze cella brac nitro? chlop w sklepie powiedzial mi zeby przerwy nie robic ale wolalem to sprawdzic. Prosze o pomoc!
wybieram sie na oboz bokserski gdzie bedziemy mieli tyranie 3 treningi dziennie i w celu wiekszej energi i zeby jakos nie zdechnac na tym obozie zakupilem carbomax activlab 100 g i witaminy i mineraly olimpu 60 caps. Moje pytanie to jak mam brac te suple i ile razy dziennie itd ? Prosze o Odpowiedz ;)
witam mam creatyne mono hi teca creatine ktp i amino max z treca i mam takie pytanie jak ja mam je brac bo psize na keatynie ze po 6 kapsow ale dla mnie to za duzo tzn duze kapsy a na amino max az 8! a tam sa bardzo duze wiec mam problemy z ich polykaniem wiec mzoece mi ulozyc jakos tak mnij dzieki
witam Panowie jak w temacie brac 2 razy dziennie czy raz na wieczór. mam do tego suste malaya 500mg tyg i dece 400 tyg i propa. ogólnie ma to wyglądać tak 1-4 susta 5-10 susta+ deca 11-15 prop 300 tyg po 100 co grugi dzień i oczywiscie hgh ed dieta dopięta jest. mam gh firmy unising może ktoś słyszał pozdrawiam
[...] Jestem na cyklu 50mg trena 100mg propa 125mg boldka e2d 250mg cypio e7d. 5ui GH ed , t3 25mg Mianowicie mam pytanko czy ktoś na takim cyklu szamał izotek ?? Jeżeli tak to jakie dawki i jakie sajdy ?? Do zawodów mam 7tyg zaczęło syfic mnie jak nigdy ... Dermatolog powiedział ze izotek jedyne wyjście ale na koksie Bez sensu brać ... Jakie wasze [...]
mam pytanie bardzo bym chciał rozwinąć swoja masę mięśniową ale nie wiem co mam brać. Oczywiści mam masę tylko że w brzuchu bardzo prosze o pomoc. co mam kupić??? Uprzedzam trochę to dziwne ae mam masę tłuszczową a chce mieć mięsniową jak tego dokonac w krótkim czasie??? ważę 80kg kileer
Zdecydowałem się na taki zestawik: - OLIMP Creapure Monohydrate Powder 600 g (120 porcji) - VITALMAX Carbo Complex 2250 g - OLIMP Taurine Mega Caps 150 kaps./1500mg (150 porcji) Jak to brać i co wyrzucić, a co dodać? Czekam na wasze sugestie
Witam!! Panowie jak najlepiej brac KO i No Burst?? 2opcje mi wchodza w gre: DT: KO-rano No burst-przed treningiem DNT: KO-rano NO burst-w porze treningu. Mam tez no-shotguna ale to chyba na nastepny cykl
